Se connecter

Bienfaits des composantes de l\'eau !

2020-08-14

L\'eau est le principal constituant de la sueur et, grâce à son évaporation de la surface de la peau, elle aide à éliminer l\'excès de chaleur du corps. Si vous perdez de l\'eau lorsque vous transpirez, cela aide également à réguler la température corporelle, en particulier pendant le sport.

De quoi est composée l’eau ?

Les sels minéraux, importants pour le corps.

  • Le calcium, qui est important pour le système osseux, est important pour la fonction musculaire, la régulation de la pression artérielle et la protection du système digestif.
  • Le magnésium, qui est important pour l\'équilibre nerveux, la contraction musculaire, la fréquence cardiaque et la défense corporelle, aide le calcium à se lier aux os et a un effet sur la croissance.
  • Le potassium joue un rôle important dans la plupart des fonctions d\'échange du corps. Par exemple, il est important pour les contractions musculaires et les sécrétions gastriques.
  • Le chlore est utilisé en petites quantités pour tuer les micro-organismes dans l\'eau brute. Il est utilisé pour produire de l\'eau potable à partir de la nature et protège également l\'eau traitée du risque de contamination lors du trajet à travers les canalisations jusqu\'au robinet.

Oligo-éléments, très précieux en petites quantités

Le fluor, qui renforce la structure de l\'émail dentaire.

  • Le cuivre, utile dans les articulations et dans la lutte contre l\'arthrose.
  • Fer qui soutient l\'apport d\'oxygène aux cellules.
  • Silicium qui favorise la liaison du calcium et la protection des artères

Propre à chaque commune, la composition exacte de l’eau est disponible en toute transparence. Vous pouvez en savoir plus sur la qualité de l\'eau du robinet et ses effets et connaitre  les contrôles auxquels elle est soumise. Vous trouverez ces informations auprès de votre mairie et aussi  sur votre facture d\'eau qui présente une note de synthèse sur la qualité de l\'eau, préparée par le ministère de la Santé.

 

Auteur : M. Ismaïl

Copywriter chez EMMAC

male70129@gmail.com

Autre article ou annonce l’auteur : L’eau et la respiration

 

Description : Pensez-vous que l\'eau n\'est que pour l\'hydratation? Non seulement cela, les éléments qui la composent sont également source de nombreux bienfaits pour le corps.

 

Mots clés : l’eau, bienfaits, sel minéraux, santé, qualité

 

bilan de qualité (fiches ARS) est également disponible à la rubrique « L’eau dans ma commune »
evianchezvous.com top-bonnes-raisons-boire-eau
Le Laboratoire « Lab\'Eau », cœur névralgique des analyses SUEZ

 

A propos de l'auteur

  • About Auther
  • ALE Mohamed

    male70129@gmail.com

0 Commentaires

Inscrivez-vous dès maintenant

Déjà inscrit ? Se connecter